Mois sans tabac : et si novembre était le moment d’arrêter ?

Le Mois sans tabac fête ses 10 ans, et c’est peut-être le bon moment pour se lancer un vrai défi : 30 jours sans cigarette ! Dans le Nord Franche-Comté, plusieurs actions sont proposées pour t’aider à passer le cap, que tu sois simplement curieux ou prêt à arrêter.

À Belfort, rendez-vous au Secours Populaire le 6 novembre, ainsi que le 20 novembre au MSP du Lion.
À Audincourt, une journée de sensibilisation est prévue le 14 novembre à Ma100t.
À Montbéliard, le HNFC,  site du Mittan t’accueille le 20 novembre, suivi d’une action à la MSP Citévie le 21 novembre.

Ces temps d’échange, animés par Tab’agir et leurs partenaires, te permettront de poser tes questions, de découvrir des astuces pour diminuer ta consommation, ou d’obtenir un vrai accompagnement si tu veux arrêter.

Le savais-tu ? Un mois sans fumer multiplie par cinq les chances d’arrêter définitivement.

Plus d’infos et de conseils sur www.tabagir.fr